روانشناسی آیورودا و فیزیولوژی یوگا
16 مهر 1398 1401-06-01 1:00روانشناسی آیورودا و فیزیولوژی یوگا
روانشناسی آیورودا و فیزیولوژی یوگا
توضیحات دوره
در این دوره دیجیتالی، شما یاد خواهید گرفت که چگونه عدم تعادل های معمولی را شناسایی کنید و چگونه از طریق آسانا، پرانایاما، آرامش عمیق، مدیتیشن و رژیم غذایی، پاکسازی و تنظیم سبک زندگی به ویکروتی (عدم تعادل) رسیدگی کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه آسانا و پرانایاما (تمرینات تنفسی) را برای برافروختن آگنی (آتش درونی) و گردش بهتر پرانا (انرژی حیاتی) برای مدیریت کارآمد انرژی تطبیق دهید. علاوه بر این، شما بر چندین مفهوم پیشرفته آیورودا و یوگا مربوط به سلامتی، طول عمر و ذهن تسلط خواهید داشت.
لینک دوره در سایت تولیدکننده:
https://yogainternational.com/ecourse/player/ays-unit-2
استاد دوره
کاترین تمپلتون
ظاترین تمپلتون، MA، RDT/ MT/LPC، E-500 RYT، C-IAYT. کاترین تمپلتون، تمرینکننده آیورودا، زندگی خود را وقف سلامتی دیگران کرده است. کاترین که به مدت 30 سال روان درمانگر است، یک مدرس ارشد در زمینه دراما تراپی است و به کار خود هم از نظر بالینی و هم به عنوان یک مربی متخصص در درمان افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی و ترومای پیچیده ادامه می دهد. کاترین به عنوان یک پزشک متخصص آیورودا و معلم ارشد پارایوگا که دارای مدرک C-IAYT، NAMA-BC است، روی ایجاد درمان های تخصصی که اصول یوگا، آیورودا و روانشناسی بالینی را ادغام می کند، کار کرده است. کاترین عضو هیئت علمی موسسه هیمالیا و بنیانگذار برنامه متخصص یوگا آیورودا موسسه هیمالیا (HIAYS)، برنامه مربیگری، مدرسه فارغ التحصیلی AYS و سه سنت خرد: ادغام یوگا، آیورودا و روانشناسی (3WT) است. او استادیار رشد انسانی و روانشناسی عمومی، نویسنده و مدرس یوگا بینالمللی و سفیر گیاهشناسی Banyan است.