آیورودا و علم طول عمر
30 خرداد 1399 1401-05-31 20:21آیورودا و علم طول عمر
آیورودا و علم طول عمر
توضیحات دوره
دکتر John Douillard، DC، CAP می گوید اگر طول عمر آیورودایی هدف ما باشد، یوگا و مدیتیشن به تنهایی کافی نیستند.
مطابق با آیورودا و تحقیقات علمی معاصر، این شیوه ها – در عین حال که مفید هستند – فقط بخشی از معادله هستند. نیمه دیگر این است که بدن را با رژیم غذایی، خواب و سطوح هورمونی سالم به تعادل برگردانید تا بستری پایدار ایجاد کنید که وضوح، آگاهی و توانایی عمل بر اساس حقیقت شما را فراهم می کند.
با دکتر Douillard در دوره آیورودا و علم طول عمر همراه شوید تا به سفری بروید که طول عمر را از منظر بدن، ذهن، احساسات و چگونگی تبدیل آن به فرصتی برای تغییر تحول آفرین بررسی خواهد کرد.
هدف نهایی این است که به بالاترین پتانسیل خود برسیم که مربوط به ارتباط با شادی، طبیعت واقعی ما است. ما می توانیم با همگام سازی سبک زندگی خود با چرخه هایی که در طبیعت وجود دارد به طبیعت واقعی خود دسترسی پیدا کنیم.
این دوره آموزشی را برای درک اینکه چگونه آموزه های باستانی آیورودا توسط تحقیقات علمی معاصر پشتیبانی می شود و:
یک لیست خواربار فصلی دریافت کنید تا به شما کمک کند در مسیر طول عمر و احساس خوب پیشرفت کنید.
آنچه را که در حال یادگیری هستید با یک کتاب راهنما که شما را ترغیب می کند تا سبک زندگی خود را رعایت کنید و تغییرات مثبت ایجاد کنید فکر کنید.
یاد بگیرید که چگونه بهتر بخوابید و ملاتونین خود را به طور کامل بازیابی کنید و با ریتم شبانه روزی خود تعادل برقرار کنید.
نکاتی را در مورد نحوه غذا خوردن به گونه ای دریافت کنید که از میکروب های گوارشی شما پشتیبانی کند.
در مورد روش هایی که می توانید روابط خود را با عزیزانتان تقویت کنید، بینش به دست آورید.
بیاموزید که هورمونها – مانند ملاتونین و اکسی توسین – و آب میوه آیورودا چگونه کار میکنند و چگونه بر ریتمهای طبیعی بدن تأثیر میگذارند.
با توانایی استفاده از طبیعت برای هدایت تصمیمات سلامتی و سبک زندگی خود در آینده کنار بروید.
این دوره راهحلهای عملی را که هم در علم و هم در آیورودا ریشه دارد، برای داشتن یک زندگی سالمتر و رضایتبخشتر باز میکند – زندگی که از شادی و طول عمر شما پشتیبانی میکند!
مدرّس دوره
دکتر John Douillard، DC، هفته ای 3 بار در وب سایت خود LifeSpa.com یک خبرنامه ویدیویی سلامت طبیعی و آیورودا را منتشر می کند که در آن می توانید بیش از 700 ویدیو و مقاله تحقیق شده در مورد جدیدترین موضوعات سلامت طبیعی با بیش از 4.5 میلیون بازدید در YouTube پیدا کنید. او هفت کتاب نوشته، دیویدیها و سیدیهای متعددی مرتبط با سلامتی تولید کرده و خط تولید محصولات بهداشتی ارگانیک خود را راه اندازی کرده است. او مدیر سابق توسعه و رشد فردی بازیکنان تیم NBA نیوجرسی نتز است.