یوگا برای دوشا شما
30 خرداد 1399 1401-05-31 22:44یوگا برای دوشا شما
یوگا برای دوشا شما
توضیحات دوره
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیورودا و یوگا چگونه با هم تطابق دارند؟ به بنیانگذار برنامه AYS، کاترین تمپلتون، و متخصص آیورودا، سارا گوگلیلمی بپیوندید، زیرا آنها در مورد سیستم باستانی آیورودا و فرض اساسی آن که ساختار فردی هر فرد یا پراکروتی، ترکیبی منحصر به فرد از پنج عنصر هوا، آب، آتش و خاک است، بحث می کنند.
در این دوره شما:
کشف کنید که چگونه توصیه های آیورودا و شیوه های یوگا بسته به ساختار هر فرد تغییر می کند
نحوه طراحی دوره های شخصی و مختص فصل را بیاموزید
تکنیک های درمانی را بیاموزید که به رژیم غذایی، ورزش، خواب و وضعیت ذهنی می پردازد
به خود و همچنین مشتریان و هنرجویان خود کمک کنید تا تعادل، سلامتی و شادی را به دست آورید!
لینک دوره در سایت تولید کننده:
https://yogainternational.com/ecourse/player/yoga-for-your-dosha
مدرس دوره
سارا گوگلیلمی یک مربی حرفه ای در زمینه های یوگا و آیورودا است. او که یک مهندس سابق بود، 15 سال پیش به دنبال رهایی از استرس مزمن به یوگا کشیده شد. سارا نه تنها سلامتی خود را به دست آورد، بلکه بعد عمیق تری از زندگی را کشف کرد که به نظرش غنی و الهام بخش است. هدف اصلی او این است که قدرت دگرگون کننده یوگا و آیورودا را برای شاگردانش در دسترس قرار دهد. سارا در 10 سال گذشته در هیئت علمی موسسه هیمالیا خدمت کرده است. او کارگاه های متعددی در مورد تمرین یوگا، فلسفه یوگا، انرژی های ظریف و سبک زندگی آیورودا تدریس کرده است. او به عنوان مربی معلم برای برنامه های مربیگری حرفه ای یوگا و آیورودا موسسه هیمالیا به کشور سفر می کند. سارا در حال حاضر در بوفالو، نیویورک زندگی می کند، جایی که او در هیئت علمی موسسه هیمالیا بوفالو و کالج دیمن خدمت می کند.